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通勤 · 一眼掌握
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体育小知识 · 卡片翻转
点球点距离球门多少？
足球点球点距离球门线11 米，门柱间距 7.32 米，高 2.44 米。
三分线距离多远？
NBA 顶弧三分线7.24 米，底角6.7 米；FIBA 为 6.75 米。
乒乓球台尺寸多大？
台面长2.74 m、宽1.525 m、高0.76 m，网高 15.25 cm。
蝶泳为何最耗体力？
对核心与肩背力量要求极高，双臂同步划水 + 海豚踢导致氧耗与乳酸更快累积。
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